たゆたう甲殻類blog～映画/読書/食事/健康

今季のエルメスはモフモフ 栄養療法を初めて二ヶ月 前回の『health』記事は摂取しているメディカルサプリを書いたので 今回はそれ以外の市販品について書いていきます 最も効果を感じたのは ↓ 善玉菌サプリ 食物繊維やヨーグルトを毎日食べても改善しなかったのに・・・ 素晴らしい快便になりました さらにガス体質も改善…