【ざくろ】dunhill barからの眺め～銀座でしゃぶしゃぶ
都内、空いてます
祝日前の水曜日、終電近い電車が空いていたことに
本日金曜日・帰りの地下鉄で座れたことに・・・感動
ダンヒルは待ち合わせに使います、思いのほか空いているのです
混んで来るのは夜も更けた頃
それまでの落ち着いた空間は癒しです
ざくろさんでしゃぶしゃぶを食べてきました＞＞＞
黒毛和牛に追加して豚肉も☆＞＞味は牛のほうが好み
たんぱく質！タンパク質
実は私。特選カルビや高級霜降り系が苦手
気を使ってお高いお肉を注文してくれると大体残す
ので今日はまた気を使ってくれてw
私はＡ3！！美味しい～丁度いいよ
特製のゴマダレが甘くなくてgood。でもやっぱりポン酢派＾＾
〆の中華麺は辞退しました、おなかも膨れてきたし。何より
糖質はＮＧなのです・・中華麺はGI値高いですよ！血糖値急上昇！
（タレとデザートの桃のシャーベットは少しだからいいかな・・
デザートはアイスクリームと選べたのです。氷菓のがまだ安全★）
彼はすき焼き定食
すき焼きは、母が牛肉苦手のため、家で食べたことはなく
此方で人生二度目のすき焼き！お肉に甘みがあってとっても美味
こちらはＡ4お肉だったからかな？
食べてたらタレの甘みとあいまって(砂糖か。。?)・・ｱｷﾃｷﾀ
ちょっとが美味しいね
予約もしないで伺ったのです、案の定席がいっぱいで
少し狭い席なら～と（といっても二人用の席）こちらに
すき焼きは近くの作業台で煮焼きして持ってきてくれてました
（テーブルに置く場所がなかったのでお肉写真はナシ）
お姉さん達のサービスもよかったです、会食によさそう
ホルモンは毎週でも食べに行きたいけれど
こちらはたまの贅沢でいいかな
外食について
外食はこの治療法を行っていると気を使います
(共に食事をする人や料理に)
たんぱく質が沢山摂れるか
+炭水化物や砂糖が多く使われた料理は食べない
